Estuve varios meses con ataque de pánico, sentia miedo, temblaba, al parecer un problema con mi sistema nervioso, visite a cardiologos por las taquicardias, psicólogo porque pensé que era mental, psiquiatra porque no encontraba solución. Mi horario de sueño era muy irregular, todo el día somnoliento, mi mente no aguantaba estar concentrado...
Comence con cambios de habitos, gym, dormir temprano, salidas al aire libre, algo mejore, pero aún faltaba. Busqué varias soluciones y llegue a la melena d...